Préparation mentale à Biarritz et sur l’ensemble du Pays Basque

La préparation mentale permet de mobiliser toutes les ressources essentielles, pour faire face à des situations émotionnelles fortes. Pour des sportifs, des étudiants, des chefs d’entreprises…

L’objectif est d’acquérir des outils, propres à chacun, afin d’avoir un total contrôle rationnel. Grâce aux différentes stratégies mises en place, vous prendrez confiance en vous et arriverez à gérer l’environnement qui vous entoure et peut vous handicaper.

Préparation mentale adaptée à vos besoins avec votre coach sur la Côte Basque et le Sud des Landes

1- Mettre en évidence vos objectifs

La préparation mentale est accessible à tous : Chefs d’entreprises, sportifs, étudiants, parents/enfants, corps de métiers multiples…il vous est nécessaire d’avoir des conduites adaptées. Nous mettrons en évidence vos besoins, vos forces, vos faiblesses et travaillerons main dans la main, pour développer vos capacités au maximum.

Préparation mentale adaptée pour atteindre vos objectifs sur la Côte Basque et le Sud des Landes

2- Résoudre vos difficultés à l’aide d’une préparation mentale adaptée

Le but est de s’approprier différents outils (imagerie mentale, discours interne…) permettant de faire face aux problématiques suivantes :

Préparation mentale adaptée avec un préparateur mental, intervention au Pays Basque et Sud des Landes

3- Devenir le meilleur

Les outils que vous mettrez en place au quotidien, permettront d’exploiter votre esprit en toutes situations. Malgré le stress, le manque de motivation, la difficulté à gérer vos émotions… vous ferez face, avec mon soutien, grâce à un suivi sur le long terme, permettant d’avoir une âme de vainqueur ou simplement vous relaxer.

Préparation mentale, un programme personnalisé avec un coach sur la Côte Basque et le Sud des Landes

Envie d’une préparation mentale ?

Je reste à votre écoute pour discuter ensemble de vos besoins

Pourquoi faire de la préparation mentale ?

La préparation mentale est réalisable et utile dans la vie quotidienne. Une situation stressante, émotionnellement forte, … quelles que soient les épreuves que la vie nous offre, certaines situations nous sont difficiles à maîtriser. Que ce soit pour une préparation à un concours ou un examen par exemple, ou pour reprendre confiance en soi, une préparation mentale adaptée est l’idéal au quotidien.

TOUCOULLET SPORTS, préparateur physique et mental, saura vous écouter et vous guider vers des exercices adaptés à votre rythme habituel. Avec votre accord, des exercices physiques pourront être associés à cet entrainement mental, qui permettront l’assimilation des automatismes mentaux plus rapidement.
Cette préparation mentale peut être effectuée à Biarritz (Côte Basque – 64 – Pyrénées Atlantiques), dans la salle de sport toute équipée. Mais elle peut également être réalisée dans un lieu de confiance comme par exemple à votre domicile (Intervention sur l’ensemble du Pays Basque)